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생활에 꼭 필요한 정보 모음 미지근한 물에 굵은 소금을 약간 풀어 헹구면 소금이 소독작용을 해 피부관리에 좋다 전화기 버튼 사이의 때는 전화기 버튼 사이에 끼인 때는 면봉에 우유를 가볍게 적셔 닦아내면 된다. 볼펜 잉크가 굳었을 땐 뜨거운 물에 볼펜 심 부분을 담갔다 바로 찬물..
젊음의 묘약 고구마 1. 세포의 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 항산화작용 2. 발암물질 작용을 억제하는 항암효과 3. 체내의 나쁜 콜레스테롤을 제거하여 심혈관계 질환을 예방하고 치료 4. 간 기능을 원활히 하여 지방간 간경화 및 알코올성 간질환의 예방 및 치료 5. 음주 후 간에서 ..
1, 소고기 메추리알 무 장조림 소고기300g,무1/4개,메추리알2팩,홍고추1개(마른고추),생강1톨,마늘10개 조림장:간장1컵,물6컵,황설탕2큰술,청주3큰술 ( 기호에 따라 가감 하세요.) 1. 메추리알은 삶아서 껍질을 벗겨 준비한다. 2. 소고기는 장조림용으로 준비해서 핏물을 키친타월로 살며시 눌..
♠~당뇨병 고혈압 잡는 생강식초~♠ 식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다.당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 효능을 나타내는것으로 드러나고 있..
매실의 효능 매실은 3독(음식물의 독, 피속의 독, 물의 독)을 해독하는 작용이 뛰어난 웰빙 과실로 피로회복과 체질개선 효과가 탁월한 알카리성 식품이다. 매실은 원래 복숭아나 살구, 자두 만큼 큰 과일이 아니다. 매실은 위의 복숭아, 살구, 자두와 매우 가까운 과일이기 때문에 육종학..
몸에 해로운 음식 1. 기름에 튀긴 음식 : 기름에 튀긴 음식은 심혈관 질병을 일으키며, 발암 물질 포함 및 비타민 파괴와 단백질 변질을 시킨다. 또한 지방에서 나오는 독소때문에 장내 세균 균형이 깨질 수 있다. 2. 소금에 절인 식품 : 고혈압을 일으키며, 신장에 큰 부담을 준다. 후두암을..
여름을 시원하게 쟁반국수 레시피 ★ 지루한 장마가 끝났습니다. 쉼터님들 시원한 쟁반국수 한그릇으로 시원한 여름나기 하십시요. 보통 모밀쟁반국수 하면 비빔면을 생각하게 되는데~~~ 새로운 맛으로 시원한 여름더위 확! 날려버립시다. ◈ 쟁반국수 ⊙ 재료 모밀국수1팩. 소고기100g, ..
고구마 하루 반개로 대장암, 폐암 예방 효과 고려대 김용진교수 고구마 하루 반개로 대장암·폐암 예방 효과; 경남일보 사랑모임제공 마오리족 사람들에게 대장암의 빈도가 극히 낮다는데서 착안해 뉴질랜드 대학이 최근 연구한 결과에 따르면 마오리족의 고구마 섭취량이 다른 종족보..