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◈ 동의보감'에 나오는 솔잎에 대한 효능 성인병 예방 또는 치료 솔잎의 생것 또는 그늘에서 말린 것을 사용하는데, 위장병. 고혈압. 중풍. 신경통. 천식 등에 효과가 있으며 솔잎을 김에 쪄서 말렸다가 가루로 만들어 떡을 빚어 먹기도 했는데 이것은 고혈압, 동맥경화증 또는 중풍 예방, ..
// // 익다산 . 칠순노인 회춘 비약 수나라 양제는 을지문덕과의 살수전에서 대패한 것으로 우리에게 익숙한 황제다. 군사를 돌보지 않아 패할 수밖에 없었던 그는 이후에도 여색을 즐기는 데만 신경을 쏟았다고 한다. 마음에 드는 여인을 손에 넣기 위해 매년 미녀선발대회를 열었을 뿐 ..
♣식초와 생강이 만나면 건강,노화예방에 좋다♣ 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있는 것으로 밝혀져 화제다. 최근 일본에서는 일명 생강식초의 효능에 푹 빠져 있다. 신비한 약효 때문이다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등 다양한 효능을 나타내는 있는 것으로 알려지고 있다. ..
걷기 치료법 최신판 ! * 하바드대 연구팀 발표1. 아침에 눈을 떴을 때 - 심장마비는 아침 시간에 40% 증가한다. - 잠에서 깨어난 직후 우리 몸의 아드레날린과 스트레스 홀몬 분비 때문에 혈압상승,산소 필요량이 증가하고 수분이 부족 하게 되어 혈액이 끈끈해지고 심장 박동 공급 속도가 느..
남성 정력 보강하는 8가지 토종 약초 정력에 좋다는 음식도 많지만 한 두번 먹는다고 해서 바로 효과를 느끼지는 못하죠~ 그저 좋다니까 한번 먹어보는 것이겠죠. 그런데 한달 정도만 꾸준히 먹으면 효과를 몸으로 느낄수 있는 약초가 있어서 한번 소개해 드리겠습니다.^^ 먼저 약차는 기..
치아 건강과 음식 양치질만 잘한다고 해서 치아가 건강해지는 것은 아니다. 치아와 잇몸 건강에 도움을 주는 음식을 챙겨 먹는 것 또한 중요하다. 어떤 식품이 치아 건강에 좋을까? GOOD 녹차 녹차에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있어 산으로부터 치아를 보호해주고, 치석의 생성 물질인 ..
기억력 감퇴를 늦추는 방법 나이가 들면 들수록자꾸 깜빡깜빡 잊어버리는 것도 증가해진다. 이러다 치매라도 오는 것은 아닐까? 걱정도 이만저만 아니다. 하지만 뇌를 잘 이해하면 기억력을 보존할 수 있는 해답이 보인다. 뇌 양쪽에 있는 ‘해마’가 핵심 키워드. 직경 1cm, 길이 10cm 정도..
내 몸의 관절 80까지 쌩쌩하게~ 연령별 관리 노하우 공개 우리가 팔·다리·허리·목·무릎 등을 여러 방향으로 돌리고 굽혔다 폈다 할 수 있는 것은 뼈와 뼈 사이를 잇는 관절 때문이다. 이런 관절에 문제가 생기면 일상이 불편해지는 것은 자명한 일. 특히 퇴행성관절염 초기에는 통증..