-
프랭클린의 10가지 생활수칙 벤자민 프랭클린이 말하는 '성공적인 인생을 위한 생활 수칙' 열 가지를 소개합니다. -첫째 절제를 실천한다. 몸이 나른해질 정도로 과식하지 않는다. 음식과 사물에 대한 욕심은 건강과 지혜를 빼앗아 간다. -둘째 마음의 평정을 잃지 않는다. 사소한 일에 얽..
도심속의 선정릉과 봉은사를 찾아 서울 도심의 한복판인 선릉역에 하루에도 수만명의 사람들이 오고가건만 선정릉을 찾는 사람은 거의 없다. 나 역시 이곳을 수 없이 지나 다녔지만 이곳을 관람한 것은 처음이다. 서울은 참으로 축복받은 도시이다. 1천만명이 사는 도시에 500년의 역사가..
예수가좋다오
교회의 직분과 직책 이야기 '섬기다'란 기독교인이라면 매우 익숙하지요. 그러나 막상 '섬기다'의 의미가 무엇인지를 질문하면, 정확하게 대답하는 이들은 그렇게 많지 않은 듯 해요. 그냥 막연하게 추상적인 대답이 대부분이지요. 성경원어적인 의미에서 '섬기다'는 '종이 식탁에서 시중..
눈가 주름·팔자 주름·다크서클 없애기 세 가지는 꼭 해 줘야 나이 거꾸로 먹는다 “TV 전파를 탄 후 주변에서 동안 비법을 물어 온다. 그걸 어떻게 한마디로 요약하겠는가. 돌아보면 10~20대부터 늙지 않고 예쁘고 싶은 욕망이 유난히 강했던 것 같다. 남들이 나이만 믿을 때 나는 부지런..
만병의 근원은-냉기 (冷氣) 말복을 맞아 살인적인 더위가 老軀(노구)를 괴롭힌다. 예로부터 전해 내려오는 말에 이열치열이란 것이 있다. 지금 이때 명심한다면 몸을 크게 상하지 않고 더위를 극복할 수 있다. 냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있다. ..
병원 제대로 활용하는 법 몸이 아파 병원에 갔는데, 검사와 치료를 받고 난 후 무언가 찜찜했다. 진료시간이 짧아 충분한 처치를 받지 못한 것 같고, 필요 이상의 검사나 치료를 한 느낌이 들 때도 있다. '과잉진료'란 말이 심심찮게 뉴스를 장식하는 요즘, 병원을 제대로 활용하기 위해 알..